Διατροφή & Υγεία

Αμύγδαλα κατά της χοληστερόλης

Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώνουν την κακή χοληστερόλη LDL, καθώς περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες.

Περισσότερα...

Ανεπάρκεια Σιδήρου

• Θα πρέπει να γίνεται τακτικός έλεγχος σιδήρου, τρανσφερίνης, φεριτίνης, αιμοσφαιρίνης, αιματοκρίτη

  Περισσότερα...